本网讯（杨笑龙/文 王俊杰/图）为切实缓解职工的心理压力，提升职工的心理健康心水平，10月31日下午我院在行政楼三楼会议室举办“情暖职工心·共筑‘心’防线”心理健康讲座，邀请事业发展部焦卫华为主讲人，吸引了众多职工参与。

焦卫华以“如何拥有稳定的情绪内核”为主题。从“情绪察觉”为切入点，结合常见的心理问题，如工作压力、人际关系困扰、情绪管理障碍等，通过真实案例深入浅出地分析了心理问题的成因与表现。她表示心理健康并非遥不可及，而是体现在日常生活中的细节，学会自我察觉，建立情绪复盘，是自我调节问题的关键。通过角色互动等环节，职工们直观感受到消极思维对情绪的影响，现场探讨声与掌声此起彼伏。

通过此次讲座，职工们不仅学到了实用的情绪管理知识和技巧，更感受到了医院带来的关心和爱护。职工们纷纷表示，在今后的工作和生活中，会以更加稳定、积极的情绪内核，迎接各种挑战，为医院的发展和患者的健康贡献自身力量。